Marche Nordique

pour les adultes, avec Alicia BOHN, Samantha DOREZ ou Pierre OTTIÉ

Chaque semaine, un parcours différent, un moment sportif et convivial pour prendre soin de soi par tous temps… Efficace, la marche rapide limite impacts au sol et vibrations. Bonne pour le cœur, le souffle, la tonicité et même les abdos… et sans trop d’effort !

Matériel : Bâtons et chaussures de marche, tenue sportive avec équipement de sécurité réfléchissant, lampe frontale, Eau.
Cotisation : Adhésion + 70 € pour 1 séance hebdomadaire + 20 € par séance supplémentaire par semaine + *Santé

Pour la saison 2026-2027, Rendez-vous à la MJC pour la première séance :

  • Groupe A09 (Alicia) – LUNDI de 9h à 10h15
  • Groupe C19 (Pierre) – MERCREDI de 19h à 20h15
  • Groupe D1430 Seniors (Alicia) – JEUDI de 14h30 à 15h45
  • Groupe E09 (Samantha) – VENDREDI de 9h à 10h15

*Santé : Pour la pratique de cette activité, une bonne condition physique est nécessaire. Une consultation auprès de votre médecin traitant est nécessaire uniquement si vous répondez par oui à au moins une des questions ici : http://www.mjc-altkirch.fr/QS-Sport

Début de saison 2026-2027 : semaine du lundi 14 septembre 2026.
Fin de saison 2026-2027 : semaine du lundi 24 mai 2027 (sauf indication contraire).
Les groupes sont susceptibles d’être reportés ou annulés faute de participants suffisants.

Inscription

Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes ! Nouvelle procédure d’inscription : veuillez suivre les instructions détaillées ci-dessous.

Instructions d’inscription
  1. Cliquez sur « Je m’inscris« . Vous serez alors redirigé(e) vers la plateforme d’inscription (Viviarto)
  2. Cliquez sur l’activité souhaitée, puis sur « Réserver » ou « Demander l’accès« .
  3. Si vous n’avez pas de compte, vous allez devoir en créer un à cette étape. Les informations demandées à l’adhérent(e)lors d’une inscription en ligne sont les mêmes que lors d’une inscription sur place ou par courrier.
  4. Vérifiez les groupes choisis et finalisez l’accès.
    Pour les activités très demandées, vous devrez cliquer sur « Demander l’accès » pour un traitement personnalisé de la demande. Après cela, nous validerons votre demande et vous pourrez finaliser votre inscription par la suite.
  5. Une fois votre inscription validée, votre place est réservée et son paiement est obligatoire sous 10 jours. Vous recevrez un récapitulatif de votre demande sous forme de « contrat d’inscription ».