pour les adultes, avec Antoine Zito, Morgane Pauvret ou Sabine Vogel
Découvrez plusieurs manières de pratiquer le yoga à la MJC…
Pour la saison 2022-2023 :
Hatha-Yoga
avec Antoine ZITO, 130 € + adhésion + CM*
Technique de l’institut Eva RUCHPAUL. Le Hatha-Yoga permet à tout public, hommes et femmes de tous âges, de s’entreprendre et de s’organiser en direction de son bien-être. L’instant présent deviendra un support pour la compétence engendrée pendant le silence. Faire du neuf avec soi-même, en s’éveillant à la saveur de l’instant, par l’union implicite de la posture et de la respiration.
Matériel : Vêtement ample ou tenue sportive, Tapis de sol individuel, Drap de bain, Coussin, *Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité.
Vinyasa Hatha Yoga
avec Morgane PAUVRET 130 € + adhésion + CM*
Initiez-vous à une pratique dynamique physique dans le respect des possibilités de chacun(e) en alliant exercices de respiration et postures (asanas).
Matériel : Vêtement ample ou tenue sportive, Tapis de sol individuel, Drap de bain, Coussin. *Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité.
Vinyasa/Veda Hatha Yoga
avec Sabine VOGEL, 130 € + adhésion + CM*
Yoga dynamique et sportif permettant des enchainements fluides et progressifs de séries de postures en travaillant votre respiration, votre force et votre souplesse.
Matériel : Tenue sportive, Tapis de sol individuel, Drap de bain. *Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité.
Début de saison 2022-2023 : semaine du 12 septembre 2022.
Fin de saison 2022-2023 : semaine du 29 mai 2023 (sauf indication contraire).
Les groupes sont susceptibles d’être reportés ou annulés faute de participants suffisants.
Inscription
Les Inscriptions pour la saison 2022-2023 sont closes ! Nous préparons actuellement la saison prochaine !
Instructions d’inscription
- Remplir le formulaire d’inscription.
- Bien choisir son ou ses créneau(x) horaire(s).
- Téléchargez votre photo (photo d’identité, ou photo reconnaissable de face), en format png, jpg ou pdf.
- Valider le formulaire.
- Vous allez recevoir une notification sur cette page vous indiquant que votre demande a bien été prise en compte, et un mail récapitulant votre demande.
- L’équipe de la MJC traitera votre dossier dans les jours ouvrés suivants. Nous vous enverrons ensuite la confirmation de votre bonne inscription, en précisant les modalités de paiement du montant dû pour votre ou vos inscription(s) (et adhésion si nécessaire).
