pour les adultes et adolescents (dès 16 ans), avec Samantha DOREZ ou Sabine VOGEL
Stretching, renforcement musculaire et travail de mobilité pour un gain de tonicité musculaire et de souplesse. Un travail doux et sans impact.
Matériel : Tenue sportive, baskets propres tirées du sac, tapis de sol, serviette, gourde d’eau.
Cotisation : adhésion + 85€ + *Santé
Pour la saison 2026-2027 :
- Groupe A1230** (Samantha) – LUNDI de 12h30 à 13h30 (Salle Polyvalente, MJC L’Agora, Altkirch)
- Groupe C2015 (Sabine) – MERCREDI de 20h15 à 21h15 (Salle de combats, La Palestre)
- Groupe E10 (Sabine) – VENDREDI de 10h à 11h (Salle Polyvalente, MJC L’Agora, Altkirch)
- Groupe E11 (Sabine) – VENDREDI de 11h à 12h (Salle Polyvalente, MJC L’Agora, Altkirch)
** Pour les activités ayant lieu entre midi et quatorze heures, n’hésitez pas à apporter votre déjeuner pour le partager au foyer de la MJC après la séance.
*Santé : Pour la pratique de cette activité, une bonne condition physique est nécessaire. Une consultation auprès de votre médecin traitant est nécessaire uniquement si vous répondez par oui à au moins une des questions ici : http://www.mjc-altkirch.fr/QS-Sport
Début de saison 2026-2027 : semaine du lundi 14 septembre 2026.
Fin de saison 2026-2027 : semaine du lundi 24 mai 2027 (sauf indication contraire).
Les groupes sont susceptibles d’être reportés ou annulés faute de participants suffisants.
Inscription
Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes ! Nouvelle procédure d’inscription : veuillez suivre les instructions détaillées ci-dessous.
Instructions d’inscription
- Cliquez sur « Je m’inscris« . Vous serez alors redirigé(e) vers la plateforme d’inscription (Viviarto)
- Cliquez sur l’activité souhaitée, puis sur « Réserver » ou « Demander l’accès« .
- Si vous n’avez pas de compte, vous allez devoir en créer un à cette étape. Les informations demandées à l’adhérent(e)lors d’une inscription en ligne sont les mêmes que lors d’une inscription sur place ou par courrier.
- Vérifiez les groupes choisis et finalisez l’accès.
Pour les activités très demandées, vous devrez cliquer sur « Demander l’accès » pour un traitement personnalisé de la demande. Après cela, nous validerons votre demande et vous pourrez finaliser votre inscription par la suite. - Une fois votre inscription validée, votre place est réservée et son paiement est obligatoire sous 10 jours. Vous recevrez un récapitulatif de votre demande sous forme de « contrat d’inscription ».
