Pilates

avec David Rincon

La méthode Pilates est une gym douce très accessible, visant à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique & stimuler l’esprit : respiration, concentration, contrôle, fluidité, centrage, ordre, relaxation !

Pour la saison 2021-2022, Salle Polyvalente, MJC L’Agora, Altkirch :

  • Groupe A11 – LUNDI de 11h à 12h 
  • Groupe B12 – MARDI de 12h30 à 13h30
  • Groupe B17 – MARDI de 17h à 18h
  • Groupe C9 – MERCREDI de 9h à 10h
  • Groupe C10 – MERCREDI de 10h à 11h
  • Groupe D10 – JEUDI de 10h à 11h
  • Groupe D11 – JEUDI de 11h à 12h
  • Groupe E12 – VENDREDI de 12h30 à 13h30
  • Groupe E16 – VENDREDI de 16h45 à 17h45

Matériel : Tapis de sol, serviette, tenue sportive, socquettes antidérapantes, eau.
Cotisation: 70 € pour 1 séance unique + 25 € par séance supplémentaire par semaine.

Attention, places limitées dans chaque groupe.

Inscription

Instructions d’inscription
  1. Remplir le formulaire d’inscription.
  2. Bien choisir son ou ses créneau(x) horaire(s).
  3. Téléchargez votre photo (photo d’identité, ou photo reconnaissable de face), en format png, jpg ou pdf.
  4. Valider le formulaire.
  5. Vous allez recevoir une notification sur cette page vous indiquant que votre demande a bien été prise en compte, et un mail récapitulant votre demande.
  6. L’équipe de la MJC traitera votre dossier dans les jours ouvrés suivants. Nous vous enverrons ensuite la confirmation de votre bonne inscription, en précisant les modalités de paiement du montant dû pour votre ou vos inscription(s) (et adhésion si nécessaire).

Les inscriptions pour la saison 2022-2023 débuteront à la fin de l’été !
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