pour les adultes et adolescents (dès 16 ans), avec Alicia Bohn, Nadia Jumontier, Samantha Dorez ou Pierre Ottié
La méthode Pilates est une gym douce très accessible, visant à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique & stimuler l’esprit : respiration, concentration, contrôle, fluidité, centrage, ordre, relaxation !
Matériel : Tapis de sol, serviette, tenue sportive, socquettes antidérapantes, eau.
Cotisation: 85 € pour 1 séance hebdomadaire + 35 € par séance supplémentaire par semaine + *Santé
Pour la saison 2026-2027, Salle Polyvalente, MJC L’Agora, Altkirch :
- Groupe A11 (Pierre) – LUNDI de 11h à 12h
- Groupe B1130** (Alicia) – MARDI de 11h30 à 12h30**
- Groupe B1230** (Alicia) – MARDI de 12h30 à 13h30**
- Groupe B17 (Alicia) – MARDI de 17h à 18h
- Groupe C09 (Pierre) – MERCREDI de 9h à 10h
- Groupe C10 (Pierre) – MERCREDI de 10h à 11h
- Groupe D10 (Pierre) – JEUDI de 10h à 11h
- Groupe D11 (Pierre) – JEUDI de 11h à 12h
- Groupe D15 (Pierre) – JEUDI de 15h à 16h
- Groupe E1230** (Nadia) – VENDREDI de 12h30 à 13h30**
- Groupe E15 (Nadia) – VENDREDI de 15h à 16h
- Groupe E17 (Nadia) – VENDREDI de 17h à 18h
Salle Polyvalente, rue de la Forêt, Heimersdorf :
- Groupe E1230** (Samantha) – VENDREDI de 11h à 12h
*Santé : Pour la pratique de cette activité, une bonne condition physique est nécessaire. Une consultation auprès de votre médecin traitant est nécessaire uniquement si vous répondez par oui à au moins une des questions ici : http://www.mjc-altkirch.fr/QS-Sport
** Pour les activités ayant lieu entre midi et quatorze heures, n’hésitez pas à apporter votre déjeuner pour le partager au foyer de la MJC après la séance.
Début de saison 2026-2027 : semaine du lundi 14 septembre 2026.
Fin de saison 2026-2027 : semaine du lundi 24 mai 2027 (sauf indication contraire).
Les groupes sont susceptibles d’être reportés ou annulés faute de participants suffisants.
Inscription
Cette activité est victime de son succès ! Vous pouvez vous inscrire ici en liste d’attente et nous vous recontacterons en cas de nouvelles places créées ou libérées.
N’hésitez pas à cocher tous les groupes pour lesquels vous seriez disponible, et préciser votre ordre de préférence dans la case Observation.
Les inscriptions pour la saison 2026-2027 sont ouvertes ! Nouvelle procédure d’inscription : veuillez suivre les instructions détaillées ci-dessous.
Instructions d’inscription
- Cliquez sur « Je m’inscris« . Vous serez alors redirigé(e) vers la plateforme d’inscription (Viviarto)
- Cliquez sur l’activité souhaitée, puis sur « Réserver » ou « Demander l’accès« .
- Si vous n’avez pas de compte, vous allez devoir en créer un à cette étape. Les informations demandées à l’adhérent(e)lors d’une inscription en ligne sont les mêmes que lors d’une inscription sur place ou par courrier.
- Vérifiez les groupes choisis et finalisez l’accès.
Pour les activités très demandées, vous devrez cliquer sur « Demander l’accès » pour un traitement personnalisé de la demande. Après cela, nous validerons votre demande et vous pourrez finaliser votre inscription par la suite. - Une fois votre inscription validée, votre place est réservée et son paiement est obligatoire sous 10 jours. Vous recevrez un récapitulatif de votre demande sous forme de « contrat d’inscription ».
