Gym-Tonic

avec Sabine Vogel

Améliorer sa condition physique pour se sentir bien en s’amusant en musique.

Échauffement aérobic/aéroboxe, renforcement musculaire, gliding, chorégraphies LIA/Latino ;

Pour la saison 2021-2022 :

Salle de Danse, Palestre, Altkirch :

  • Groupe A – LUNDI de 19h à 20h

Échauffement aérobic/latino, renforcement musculaire global pour tonifier, raffermir & galber son corps

Salle de combats, Palestre, Altkirch :

  • Groupe B – MERCREDI de 19h à 20h15
  • Groupe C – MERCREDI de 20h15 à 21h30

Cotisation: 80 € pour 1 séance unique + 15 € par séance supplémentaire par semaine.
Matériel : Tenue sportive, baskets à semelles blanches propres tirées du sac, serviette, Eau et ballon-Paille le mercredi

Inscription

Instructions d’inscription
  1. Remplir le formulaire d’inscription.
  2. Bien choisir son ou ses créneau(x) horaire(s).
  3. Téléchargez votre photo (photo d’identité, ou photo reconnaissable de face), en format png, jpg ou pdf.
  4. Valider le formulaire.
  5. Vous allez recevoir une notification sur cette page vous indiquant que votre demande a bien été prise en compte, et un mail récapitulant votre demande.
  6. L’équipe de la MJC traitera votre dossier dans les jours ouvrés suivants. Nous vous enverrons ensuite la confirmation de votre bonne inscription, en précisant les modalités de paiement du montant dû pour votre ou vos inscription(s) (et adhésion si nécessaire).

Les inscriptions pour la saison 2022-2023 débuteront à la fin de l’été !
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