pour les adultes seniors, avec Sabine Vogel
Se dépenser, connaître le fonctionnement de son corps, rechercher le bien-être, apprendre à
gérer son effort, optimiser sa condition physique, son capital santé et les maintenir durablement.
Travail par atelier qui permet à chacun(e) de progresser à son rythme.
Cotisation : 75 € + adhésion + Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité.
Matériel : Tenue sportive, baskets à semelles blanches propres tirées du sac, tapis de sol, serviette, eau, Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité.
ATTENTION, rentrée décalée à la semaine du 18/9/2023
Pour la saison 2023-2024, Salle Polyvalente, MJC, L’Agora, Altkirch :
- Groupe E09 – VENDREDI de 9h à 10h (Complet, Cochez cette option si vous souhaitez être mis en liste d’attente)
Début de saison 2023-2024 : semaine du 11 septembre 2023.
Fin de saison 2023-2024 : semaine du 27 mai 2024 (sauf indication contraire).
Les groupes sont susceptibles d’être reportés ou annulés faute de participants suffisants.
Inscription
Les inscriptions en ligne sont ouvertes ici depuis le mardi 22 août, et nous vous accueillerons à la MJC le lundi 4 septembre à partir de 14h !
Instructions d’inscription
- Remplir le formulaire d’inscription.
- Bien choisir son ou ses créneau(x) horaire(s).
- Téléchargez votre photo (photo d’identité, ou photo reconnaissable de face), en format png, jpg ou pdf.
- Valider le formulaire.
- Vous allez recevoir une notification sur cette page vous indiquant que votre demande a bien été prise en compte, et un mail récapitulant votre demande.
- L’équipe de la MJC traitera votre dossier dans les jours ouvrés suivants. Nous vous enverrons ensuite la confirmation de votre bonne inscription, en précisant les modalités de paiement du montant dû pour votre ou vos inscription(s) (et adhésion si nécessaire).