Gym adaptée

avec Bastien Grandjean, Pierre Ottié ou Valentin Guyot

Gym douce avec des exercices bons pour la santé, concentrée sur la mobilité articulaire, accessible aux seniors de plus de 65 ans, et aux personnes ayant les articulations fragiles.

Pour la saison 2022-2023, Salle Polyvalente, MJC L’Agora, Altkirch :

  • Groupe Adultes Seniors A14 (Bastien) – LUNDI de 14h à 15h
  • Groupe Adultes Seniors D9 (Pierre) – JEUDI de 9h à 10h
  • Groupe Adultes Seniors E14 (Valentin) – VENDREDI de 14h à 15h

Cotisation : 75 € + adhésion + Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité.
Matériel : Tenue sportive, baskets à semelles blanches propres tirées du sac, tapis de sol,
serviette, eau, Certificat médical de non contre-indication à la pratique de l’activité.

Inscription

Instructions d’inscription
  1. Remplir le formulaire d’inscription.
  2. Bien choisir son ou ses créneau(x) horaire(s).
  3. Téléchargez votre photo (photo d’identité, ou photo reconnaissable de face), en format png, jpg ou pdf.
  4. Valider le formulaire.
  5. Vous allez recevoir une notification sur cette page vous indiquant que votre demande a bien été prise en compte, et un mail récapitulant votre demande.
  6. L’équipe de la MJC traitera votre dossier dans les jours ouvrés suivants. Nous vous enverrons ensuite la confirmation de votre bonne inscription, en précisant les modalités de paiement du montant dû pour votre ou vos inscription(s) (et adhésion si nécessaire).

    Choix du groupe*

    Avez-vous déjà pratiqué ?

    Êtes-vous retraité, étudiant ou demandeur d'emploi ?

    Téléphone portable de l'inscrit

    Noms des responsables légaux si mineur

    Téléphone portable du Responsable légal n°1*

    Téléphone portable du Responsable légal n°2

    En dehors des parents, qui autorisez-vous à chercher l'enfant en fin de séance ? (NOM Prénom)

    Allergie ou régime alimentaire particulier

    Observations/Commentaires

    Autorisez-vous l'utilisation par la MJC d'images prises durant les activités, et leur diffusion dans les publications de la MJC

    Envoyez une photo de la personne inscrite (photo de face, en format jpg, png ou pdf) (si vous n’avez pas encore votre carte d’adhésion de la saison en cours)
    Attention, le téléchargement n'est pas encore disponible pour les Iphones et autres matériels Apple !